睡觉怎么灵魂出窍（睡觉灵魂出窍是真的吗）
有很多朋友不知道睡觉怎么灵魂出窍要如何操作，今天为大家整理了很多睡觉灵魂出窍是真的吗相关的答案，组成一篇内容丰富的文章，希望能到您
本文目录一览：
怎么才能灵魂出窍?
灵魂出窍方法
这个方法是我看到过最有可能成功的方法
窝叫它作睡眠时间控制法：
1．照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头
2．闹钟响时请马上起床
3．这时请保持自己清醒三十分钟，如有obe或new age音乐，可以在这个时
候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体．
4．在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但郤很想再睡，这时，你便可以回到床上再
睡．
5．请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着
：〔要保持清醒〕
6．平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应
该是可以办到的．
7．请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入
睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用
惊慌．
8．你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现
象很快会消失的
9．当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢
从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自
己走了出来
10．在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单
的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也
可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：〔浮起来！〕或〔飞起来！〕也可以
大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔
的．（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的
11．另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟
一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了．
怎么可以让人灵魂出窍？
灵魂离体有很多，也可以用实验的方法促使自己离体。一般是门罗实验法、简单出体法、投 射反射法、绳子法等等。 人为的实验导致离体后，在灵魂状态快速触摆四肢和晃动身体， 可以让灵魂迅速回到体内，灵魂出体实验还没有死亡的案例
灵魂出窍的方法
各位希望尝试出体经验的朋友
希望能对这件事有较深的认识才开始去尝试
例如多看以前的post和其他谷友的出体经验报告等
如果你已有一定的认识而又真的有兴趣尝试的话
那么我们便开始吧
这个方法是较有可能成功的方法
窝叫它作睡眠时间控制法：
1．照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头
2．闹钟响时请马上起床
3．这时请保持自己清醒三十分钟，如有obe或new age音乐，可以在这个时
候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体．
4．在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但郤很想再睡，这时，你便可以回到床上再
睡．
5．请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着
：〔要保持清醒〕
6．平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应
该是可以办到的．
7．请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入
睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用
惊慌．
8．你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现
象很快会消失的
9．当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢
从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自
己走了出来
10．在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单
的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也
可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：〔浮起来！〕或〔飞起来！〕也可以
大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔
的．（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的
11．另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟
一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了．
怎么才能灵魂出窍？？？？教教我
简单灵体脱离法
冥想到一定的境界就可以灵体脱离了. 还有在睡觉的时候有时也可以的.不过通常睡觉时脱
离只有一下子就会回来.除非是意识中觉得很重要的事需要灵体通离来完成的话.才会很久都
可以持续.当然如果你有一定的修为.你要离就离罗～ 嗯.至于怎么样可以在睡觉中马上灵体
脱离呢？
你可以用脑子一直想一直想你要去的地方.最好是进距离而且你熟悉的地方.比如说你家的阳
台.这样子很容易就可以成功了.但是很快的意识就会让你就会回来.因为你已经达到目的了.
还有一个是.其实我们眉间都还有一个能量点.听说可以灵昏出入.你在睡觉时.全身放松.一
直使用眉间想着我要脱离我要脱离. 刚开始不易成功.但久了.就可以了..不过...上面的方
法都要小心唷.
第一种的优点:很容易就可以成功了..较安全
第一种的缺点:很快就会让你回来...而且只能是近距离的地点
第二种的优点:可以到很远的地方.时间持续的久
第二种的缺点:较危险.不容易成功.
其实，当你灵体脱离的时候是相当危险的，因为你的灵魂不在，搞不好就会有什么孤魂野鬼
跑到你身体里去了。而你能力不强，又是灵体，那就换你做孤魂野鬼吧。而且，据说灵体有
一些东西不能碰，碰了就原神涣散了。我也不晓得是什么啦……
所以比较安全就是冥想，到一定境界就可以神游了……
来源：穹苍
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下面介绍一个高级点的...^^
原灵出体术~~~
基本上就是让身体里面的灵魂可以活动~~~通常~~人死后身体都是不能动的~~可是如果试着
动的话~~~会发现动的~~不是他们的身体~~~而是另一种碰到什么东西都会穿透的物质 不过
~~基本上~~本怪盗可不是要你自杀喔~~只是告诉你这就是鬼~~~现在要做的方法是会昏睡直
到灵魂回来~~那么~~~就开始吧
(一)先做出光球仪式来放松
(二)职行小五芒星仪式
(三)想像你正坐在悬崖上~~旁边围绕着一条河~~听着水流动~~~想像所有的杂念都顺着河流
下去~~等到没有杂念后~~把你最喜欢的思想化成符号~~~让它在你面前三到五分钟~~~回意那
个美好的记忆~~当你可以让它停留三到五分钟~~就可以接下去了
(四)想像你跟玻璃一样纯静~~调整呼吸(深呼吸四秒钟~~闭气四秒钟~~吐出四秒钟~~在闭住
四秒钟~~多做几次~~你的身体就会自动这样做下去)~~想像你头上正有一个白色的光球~~在
你头顶上闪闪发光
(五)想像你吸气时~~那白色的光就跟着跑进你的头里~~~闭气时~~那光就停留在那~~呼出时
~~光线变的更耀眼~~持续做下去~~直到那白色的光布满全身
(六)想像你吸气时~~光芒扩大~~~吐气时~~~光芒集中起来~~~这样是要让光线凝固起来~~持
续这么做~~直到全身光线都凝固成实体~~当你感到你全身都被另一层皮肤包住时~~你就可以
做下一个布奏了
(七)现在~~你身体的光芒应该不在是光芒了~~而是闪闪发光的实体~~~接下来~~别动~~想像
你现在完全不能动~~一动也是你那闪闪发光的身体在动~~这是最重要的步奏了~~因此如果做
不对~~你就不能够出体了~~现在~~张开眼睛~~~识著动一动你的手指~~如果你能看到那闪著
白光的东西在移动~~~你就成功了~~~试着站起来~~现在~~别急着......
怎么才能做到灵魂出窍？
作者声明：由于本书的第12回写到风君子教石野“三梦大法”，其中“入梦”一节将会提到“阴神出游”的概念。为了便于读者理解，我在这里整理引用了一部国外研究者门罗关于“灵魂出窍”的文献。 这篇资料的原名叫做《灵魂出体的方法》。但它里面介绍的“灵魂出体”并非严格意义上的灵魂出窍，只是一种自我体验，更不是真正的“神游”。
本资料内容不代表作者观点！
《灵魂出体的方法》
灵魂出窍现象最简单的解释是︰“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。”
当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。
有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。
这个现象有时候也会自然地发生，据欧美方面的统计，全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。
这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。
睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。
和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。
在欧美，有专门研究灵魂出窍的机构，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」。
资料显示，出体现象是人类意识状态的一种。
而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。
灵魂出体通常是发生在睡眠中，究竟出体现象和做梦有甚么分别呢？事实上，有些古老的传说认为：每个人做梦时，其灵魂都会离开肉体到其它地方活动。所以有「不要在别人睡觉时画花别人面孔」的说法，原因是怕那个人的灵魂会不认得自己，而不能返回自己的肉体中。
有时在刚入睡而又马上醒来的情形下，有些人的身体会有一下急动。有时在梦中醒来时，会感觉到自己从很高的地方掉下来。那个时候，身体会感觉到强烈的离心力。
据说，这些都是由于那个人突然醒来，其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致。
（一）飞行梦
部份研究者主张，任何人梦见自己飞行，不论是以自己的身体飞上天空还是乘搭任何交通工具。则那个人其实是经历了灵魂出体。原因是一般人没有灵魂出体这个概念，而实际上，一般人也不一定能接受自己飞出过自己的身体。
于是他们便会在潜意识中把那一次出体经验伪装成一个普通的梦境，但是在梦中飞行时所感到的离心力却是非常真实的，而事实上，那真的是由于他们曾离开肉体并在高空飞行、打转所造成的。
（二）清明梦
除此之外，有一个现象比普通的梦境更接近灵魂出体的，那就是清醒梦了。
清醒梦又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。......
怎么才能灵魂出窍出阴神？ 50分
一切神通 智慧 果位都是功德的积累 都是水到渠成的事 都是不求自得的事
没有付出 没有回报的
《太上感应篇》说过·············欲求天仙者,当立一千三百善;欲求地仙者,当立三百善。
怎么样可以快速灵魂出窍，简单快速有效的。！！
灵魂出窍以后你要保证你的肉体不去干坏事，我才告诉你
怎样可以做到灵魂出窍
听说修炼的人到达很高的层次能够做到类似灵魂出窍，但是从未见过。即使真有，也不是凡人俗法可以达到的，否则，世间早就遍地神仙了。
社会很复杂，不要轻信任何人，以免上当受骗。
应该努力增强智慧，使自己能够分辨人和事的真假、对错、好坏。
怎样才能在梦中“灵魂出窍”？？
是有那么种游戏，我也尝试过，而且的确是可以实施的，虽然并不是我以前说过的那么恐怖的。不过，说白了，其实并非是
灵魂出窍
，不过是
精神
的一种强烈
意念
和刺激，自我导航所产生的一种
自觉性
意识
脱离，其实也并非是真正的意识完全脱离，相当于自我催眠和
自我暗示
的一种。不过，能做个那样的梦，也不错，毕竟比较满足自己的精神需求嘛~
于是，下面是我以前提出的方法，你可以试试看。
穿越的方式（灵魂出鞘）：
1、在
纸上
写20遍自己的名字，同时想好要去的地方，将纸片放于枕下；
2、在21：00～23：00之间睡着，5：00前必须醒来，睡前要不停地想好要去的地方；
3、如果成功，看到的将和
现实
中无异，假若可以看到自己，则视为失败；
4、睡觉时绝对不能滑落枕头，否则将被结界强行送回；
5、可以用‘六芒星’的炼成陈增加成功几率，将画好的炼成陈同时放于枕下，但不可折叠炼成陈（具体参考《钢之炼金术师》）；也可以同时用新的、只有自己碰触过的塔罗牌或古罗咭，加强之后的效力。
6、因为很危险，请不要尝试！不要企图去平行世界！5：00前要是回不来就真的可能就消失了！P.S.：请绝对不要尝试！
不过，其实，只要能维持自己的精神意识，也就是不多贪恋自己的妄想的
精神世界
，其实是没有关系的，不过是自己让自己做的
一场梦
罢了。
为什么睡觉时会出现灵魂出窍的现象呢？
这并非灵魂出窍，而是人进入了半清醒状态的浅层次睡眠。原因是，当人经常性的处于紧张的工作当中，而睡眠得不到充分保证时，出于对外界的警惕性而使得自己处于这种似乎灵魂出窍的感觉。另外，你应当不仅仅看到自己的模样，还应当也能“看”到周围的事物。那是由于高度的紧张以及对周围的熟悉或有时就会对不熟悉的部分进行潜意识的弱化和模糊的处理。如此，你似乎可以看到以及听到周围的一切。另外，说一句，其实这种现象是原本就存在的。所有动物的睡眠都是由浅入深，都会经历类似你那样的过程。有的动物（具体忘了）的深层次睡眠仅为5分钟，也就是说，若是有物体并非在它5分钟深层次睡眠靠近时，它就会被惊醒。而人的进化，以及危机的减弱，而使的浅层次的睡眠警惕性大大降低。故而平时睡觉极少会出现此类现状。不过，当人处于经常紧张时刻，而睡眠有严重不足时，这种浅睡眠警惕外界的现象反而会发生。而这种“灵魂出窍”的防范除了保证长时间睡眠，保证一颗平常心也尤为重要。建议你多交友，多散心。
怎样可以在睡觉中灵体脱离身体？
冥想到一定的境界就可以灵体脱离了，还有在睡觉的时候有时也可以的。不过通常睡觉时脱离只有一下子就会回来，除非是意识中觉得很重要的事，需要灵体脱离来完成的话，才会很久都可以持续。当然如果你有一定的修为，你要离就离啰。
至于怎么样可以在睡觉中马上灵体脱离呢？你可以用脑子一直想一直想你要去的地方。最好是近距离而且你熟悉的地方，比如说你家的阳台，这样子很容易就可以成功了。但是很快的意识就会让你回来，因为你已经达到目的了。
优点，很容易就可以成功了，较安全；缺点，很快就会让你回来，而且只能是近距离的地点。
还有一个是，其实我们眉间都有一个能量点，听说可以灵魂出入。你在睡觉时，全身放松，一直使用眉间想着我要脱离我要脱离。刚开始不易成功，但久了，就可以了。不过，上面的方法都要小心唷。
优点，可以到很远的地方，时间持续的久；缺点，较危险，不容易成功。
其实，当你灵体脱离的时候是相当危险的，因为你的灵魂不在，搞不好就会有什么孤魂野鬼跑到你身体里去了。而你能力不强，又是灵体，那就换你做孤魂野鬼吧。而且，据说灵体有一些东西不能碰，碰了就原神涣散了。所以比较安全就是冥想，到一定境界就可以神游了……
原灵出体术
(一)先做出光球仪式来放松。
(二)职行小五芒星仪式。
(三)想象你正坐在悬崖上，旁边围绕着一条河，听着水流动，想象所有的杂念都顺着河流下去。等到没有杂念后，把你最喜欢的思想化成符号，让它在你面前三到五分钟。回忆那个美好的记忆，当你可以让它停留三到五分钟，就可以接下去了。
(四)想象你跟玻璃一样纯静，调整呼吸(深呼吸四秒钟，闭气四秒钟，吐出四秒钟，再闭住四秒钟。多做几次，你的身体就会自动这样做下去)，想象你头上正有一个白色的光球，在你头顶上闪闪发光。
(五)想象你吸气时，那白色的光就跟着跑进你的头里，闭气时，那光就停留在那，呼出时，光线变的更耀眼。持续做下去，直到那白色的光布满全身。
(六)想象你吸气时，光芒扩大，吐气时，光芒集中起来。这样是要让光线凝固起来。持续这么做，直到全身光线都凝固成实体。当你感到你全身都被另一层皮肤包住时，你就可以做下一节了。
(七)现在，你身体的光芒应该不再是光芒了，而是闪闪发光的实体。接下来，别动，想象你现在完全不能动。一动也是你那闪闪发光的身体在动，这是最重要的步奏了。因此如果做不对，你就不能够出体了。现在，张开眼睛，试着动一动你的手指。如果你能看到那闪着白光的东西在移动，你就成功了。试着站起来，现在，别急着看看你的肉体，这可能会让你自己因为惊吓而回到你的肉体里。你想着你要飞，你会觉得你自己轻飘飘的飞起来了。
(八)飞过墙壁，好象那只是一层雾。现在，任何实体你都能穿透，一直往上飞，穿梭在宇宙中。去看看个个星球和星星吧，去逛逛，有一些灵体住在那。先去月球吧，阿母斯壮(armstrong)，如果看到这个景色，不吓死才怪。这些灵体多半都很和善，他们会教你一些魔法的秘密喔。
(九)如果逛够了想回去，只有心想灵体回到你身边，坐下来，闭上眼睛，想着灵再度和肉体合在一起，肉体再度可以控制了就行了。这一招是用来和其它灵体沟通的(因为自己也是)。当然，人还是看的到，只是他们好象被蛋壳似的东西包住，别人看不到你的。可是其它动物(像狗、猫)看的到。如果你有养狗，带它出去散步时，他原来好象很高兴，可是突然眼神一变，对一个没有人的空处大叫，那灵体八成在那边了。
不过要小心,如果真的灵魂出窍了,灵魂一定要回到肉体里,不是的话,我也很难搞清楚
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