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本文目录一览：

• 1、我最近总是怕神阿'鬼得！怎么办？怎么才能不想这些呢？
• 2、最近心里总是很害怕总感觉有鬼怎么办？
• 3、如何克服内心对鬼神对黑暗的恐惧？

我最近总是怕神阿'鬼得！怎么办？怎么才能不想这些呢？

你不要害怕，不要心里有鬼，可以买些桃木制品来辟邪，以获得心理安慰，同时，不要看鬼片，不要跟神神叨叨的人接触，慢慢调整，加油哦，对了，晚上少上厕所，会减少害怕

最近心里总是很害怕总感觉有鬼怎么办？

你好啊，怕鬼其实是自己因为信世界上有鬼所造成的一种自我暗示，在晚上一个人的时候怕会出现鬼，这就是你自己在暗示自己，解决方法：一，看一些科学性强的文章，节目，让自己相信世上没有神鬼，并且少接触灵异的电影故事。第二，让自己的生活充实而变得忙碌，累得自己一上床就想睡觉，没时间瞎想。

如何克服内心对鬼神对黑暗的恐惧？

像我一个女孩子，晚上十一二点下班，我常常是开着手机音乐回去的，这样就不会害怕路上一个人。所以，我见意你在黑暗的时候听听音乐，思绪会随着音乐而去，就不会害怕黑暗了。同时当你想到鬼的时候也可以运用这个方法来转移注意力，最重要的一点：你要相信这世界上没鬼！所谓“世上哪有鬼，只是人在闹。”相信了这一点，就算听人家说鬼，反正你又没看见；万一你看见了，看了那么多电视，鬼也有好的呀！想通了这些，以后管他谁说鬼，也不怕了。

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