当朋友们看到这个文章时想必是想要了解关于食物的十大世界之最相关的知识，这里同时多从个角度为大家介绍关于世界食物的英语作文相应的内容。

本文目录一览：

• 1、世界公认的十大美食
• 2、世界十大美食排名，哪里最好吃？
• 3、世界食物之最都有哪些？
• 4、世界上最珍稀的十大食物
• 5、世界十大顶级美食都是什么？
• 6、食物方面的世界之最

世界公认的十大美食

世界公认的十大美食是泰国马沙文咖喱、那不勒斯比萨、墨西哥巧克力、日本寿司、北京烤鸭、德国汉堡、冬荫功汤、美国冰激凌、加蓬鸡肉曼巴、马来西亚槟城亚参叻沙。

1、泰国马沙文咖喱

马沙文，又有咖喱之王之称，其实应该也是万食之王。将辛辣、椰果味、香甜、咸味交融在一同。在八种辛辣香料中添加花生仁制造而成的马沙文咖喱，口味香甜，浓醇美味充溢泰国风情。

马沙文咖喱的口感跟其它几种泰式咖喱的最大区别就在于它的厚重与香浓，有一种被果仁包裹着的暖和辣香。

2、那不勒斯比萨

那不勒斯比萨是用西红柿和马苏里拉芝士制作。配料可以是圣马扎诺西红柿和坎帕纳水牛奶马苏里拉芝士。那不勒斯比萨有三种官方变种：玛丽娜瑞、玛格丽特和特别版玛格丽特。那不勒斯比萨在欧洲是传统保护标志产品。

3、墨西哥巧克力

墨西哥巧克力是一种用特种酱料调制的，味道很独特、浓厚的巧克力。我们可以在很多地方看到这种巧克力，尤其是那些售卖墨西哥食物的地方。它通常是块状的固体巧克力，上面有粉和糖浆。除了被用于制作热巧克力，墨西哥巧克力也可以用来制作传统的墨西哥菜像摩尔酱，也可为烘烤食品增添独特的风味。

4、日本寿司

寿司是传统日本食品，即可以作为小吃也可以当正餐。在江户时代的延宝年间，京都的医生松本善甫把各种海鲜用醋泡上一夜，然后和米饭攥在一起吃。可以说这是当时对食物保鲜的一种新的尝试。

在那之后经过了一百五十年，住在江户城的一位名叫华屋与兵卫的人于文政六年（1823年）简化了寿司的做法和吃法，把米饭和用醋泡过的海鲜攥在一起，把它命名为与兵卫寿司，公开出售。这就是现在的攥寿司的原型，这种说法早已成为了定论。

5、北京烤鸭

烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期，《食珍录》中已记有炙鸭，在当时是宫廷食品。其用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。

北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。

6、德国汉堡

最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。

这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

7、冬荫功汤

冬荫功汤是一道泰国名汤，典型的泰国菜，是世界十大名汤之一，在泰语中，“冬荫”指酸辣，“功”即是虾，合起来就是酸辣虾汤了。冬荫功汤是将辅料放入桶煲至出味，而后放入大头虾、鱼露、草菇、花奶、椰汁等一起炖煮，酸味鲜美开胃。这汤以色泽全红，汤味馥郁可口，辣度十足的为佳。

8、美国冰激凌

美国冰淇淋，其乳脂的含量约为12%、非脂肪乳固形物11%，糖15%，稳定剂0.2%，乳化剂0.2%，并含少量香草香精。固形物的总量为38.4%，其余部分是水。对这种混合料，还可添加诸如坚果、水果、巧克力、蛋和其它风味物质作配料。

若制作口感更加精美的冰淇淋时，这一配方就相应变更，其乳脂含量达18%，而普通大众冰淇淋只含10%，冰牛奶制品含4%，果汁味的冰糕含量一般低于2%，果汁冰果通常不含脂肪。

9、加蓬鸡肉曼巴

加蓬鸡肉曼巴这道加蓬美食有一款西方仿制版是把一切的东西都浸在花生黄油里。正轨的食谱要用到鸡肉、红辣椒、大蒜、番茄、胡椒、盐、秋葵、棕榈油，还有滋味浓郁热量高的非洲黄油，让你欲罢不能。

10、马来西亚槟城亚参叻沙

亚参叻沙为叻沙的其中一种，是马来西亚槟城的代表性美食，也是该州在观光活动或美食节中，最常主打的料理之一，在北马一带非常受欢迎。该道料理在2011年也被被美国有线电视新闻网络旗下的旅游网站CNNGO，选为全球50大美食中的第7名。

世界十大美食排名，哪里最好吃？

中国十大美食

1、粽子

粽子是中国传统节日端午节的传统小吃，是为了纪念爱国诗人屈原所创，味道软糯滑口，十分美味。南北有肉粽和枣粽之分，二者各具风味。

2、月饼

月饼是中国最传统的小吃之一，以前是仅在中秋节才“赏月吃月饼”，现在在日常生活中，也有人很爱吃月饼，特别是刚出炉的月饼，香甜酥口。最经典的月饼是五仁月饼。

3、兰州拉面

相传，兰州拉面起源于唐朝，至今已有千年的历史。兰州拉面被誉为“中华第一面”，它味美汤鲜，面条筋道，配菜有葱花和牛肉，吃起来非常爽口

4、汤圆

汤圆又叫“元宵”，是最好吃的传统小吃之一，是家家户户在元宵节都要吃的食物。中国最有名的汤圆是宁波汤圆，馅料丰富，吃起来又香又嫩，回味无穷。

5、豆腐脑

豆腐脑是民间最好吃的传统小吃之一，豆腐鲜嫩美味，入口即化，口感非常细腻。新鲜的豆腐脑，热气腾腾，南方人喜欢加糖吃，北方人则喜欢加咸菜等，爱咸口。

6、八宝饭

“八宝”一直是中华民族非常重视的食材，八宝饭不仅外观精致，而且吃起来非常滑口细腻，吃在嘴里粘粘的，很有吃头。中国还有类似的“八宝”小吃，比如腊八粥等。

7、包子

对于各地而言，包子的吃法也各不相同。天津狗不理属大包子，上海蟹黄包属汤包，还有各地的风味包子，灌汤包、生煎包等等，都是人们最爱吃的早餐食物和日常的美食。

8、油条

油条是中国最古老的传统小吃之一，可以说是陪伴着中华民族发展的美食之一。油条外焦里嫩，吃起来咸淡适宜，配上豆浆，是中国最经典的早餐搭配。

9、蚵仔煎

蚵仔煎是中国台湾、福建、广东等地最有名的传统小吃，它最早的名字叫做“煎食追”，起源于西元1661年间，郑成功率军收复台湾时，而创作的小吃，味道鲜嫩无比，吃完满口留香，回味无穷，因此流传全省。

10、饺子

饺子是中华民族最爱吃的小吃，也是最传统的小吃之一。饺子皮薄馅厚，又香又嫩，中国有句古话叫“好吃不过饺子”，已经足以说明中国人对饺子热爱，和它的美味。

世界食物之最都有哪些？

国际最辣

这种令人哆嗦流泪满嘴起疱的辣椒出自英格兰林肯郡，由火辣食物公司(Fire Foods)联合创始人尼基伍兹和他的妻子共同培育。夫妇俩将它命名为“无限(Infinity)”。这种辣椒被评到用于测量辣椒辛辣程度的斯克韦尔测量法(the Scoville Scale)的1067286级，而著名的美国塔巴斯科辣酱(tabasco sauce)才评到5000级。

国际最危险

国际上最危险的食物要数日本由来已久的美食——河豚。这种食物如果照料不妥，将会成为致命的要挟。河豚的内脏，尤其是肝脏和卵巢中，含有足以致死的毒素。听说河豚的平均致死率高达6.8%，许多门外汉在吃自己钓的河豚时不幸丧生。可见河豚肉有着何等令人舍生忘死的魅力。

国际最臭

早在2004年，英国克兰菲尔德大学发明晰一个电子鼻，专门用于研究奶酪的气味，再配上一个19人的评审团，他们终究发现了国际上最臭的奶酪——Vieux Boulogne，一种来自法国北部的软奶酪。这么说吧，曾经有种叫Epoisses de Bourgogne的奶酪因为太臭而被法国制止携带上公共交通工具，而Vieux Boulogne的气味比Epoisses de Bourgogne还要更胜一筹。

国际最贵

世界上最贵的食材非松露莫属。2007年，家住意大利北部的克里斯蒂亚诺萨维尼和父亲带着他们的狗Rocco一同，发现了一块重达3.3磅(约1.5千克)的巨型白松露。终究他们在一场澳门的赌场拍卖会中以高达33万美元(人民币约200万元)的价格将其售出。听说意大利的皮埃蒙特是国际上最好的松露产地。

国际最低廉

在越南农村地区，农人们抓住破坏庄家的老鼠，把它们用芭蕉叶包了当作晚餐出售。在泰国也可以见到用签子穿着的烤老鼠或者烤蝙蝠。它们的售价很低，受到普遍欢迎。

国际最腐坏

这是一道需求提出卫生警告的撒丁岛特色菜。一般腐坏的食物都被丢进了垃圾桶，但是这种腐烂的爬满蠕虫的奶酪却是人们有意为之。人们将佩克瑞诺干酪静置一旁，任苍蝇在奶酪皮里产卵，然后孵化出许多蠕动的蛆。这种蛆以奶酪为食，帮助奶酪发酵，并发生一种刺鼻的气味。人们吃奶酪的时分是连着蛆一同吃下去的，条件是这些能跳15厘米的蛆没有在入口前逃走。在欧洲，这种食物已被明令制止。

国际最萌

养在教室里的小豚鼠很心爱，装在餐盘里的就略逊一筹了。秘鲁人喜欢养豚鼠，不过不是作为宠物，而是作为安第斯山脉地区绝好的蛋白质来源。这种豚鼠一般是整只烘烤，肉比较少，皮很有嚼劲，除此之外，吃起来挺像兔子肉。

国际最恶心

作为挪威的圣诞传统菜肴，熏羊头可谓是看起来最令人倒胃口的菜了。将腌渍过的羊头放在沸水里烹煮三个小时，吃的时分还得按照规则先趁热吃掉羊的眼睛和耳朵。听说这种羊头最主要吃的部分是舌头和眼周肌肉。

国际最反差

榴莲的滋味真实不讨人喜欢，在东南亚，榴莲被制止携带上的士、出租车和其他公共交通工具。但是这种水果的滋味又的确诱人。小说家安东尼伯吉斯描述吃榴莲“就像在厕所里吃覆盆子”。这种强烈的反差真实让人纠结。

还有什么之最呢?你说说看......

世界上最珍稀的十大食物

世界上最珍稀的十大食物

世界上最珍稀的十大食物，食物在人的日常饮食中时非常重要且必不可少的，人们对美食也是非常热爱的，但是有些珍稀的食物不是你有钱就可以得到的，以下我就给大家分享一下世界上最珍稀的十大食物，快快看看你吃过哪个吧！

世界上最珍稀的十大食物1

1、松茸

松茸可以说是一种非常具有疗补作用的菌类植物，据说松茸可以滋阴补肾，强劲体质，甚至还能达到保护身体，防止癌症的作用。

2、神秘果

世界十大最罕见水果之一神秘果原本是非洲一带非常稀少的一种植物，但是随着交通愈加方便，神秘国已经在很多其他的国家开始种植。

3、神户牛肉

神户牛肉是日本非常珍贵的牛肉，在2012年之前，这种牛肉是不向外国出口的，现在已经成为了世界上非常名贵的牛肉。

4、黑皮西瓜

黑皮西瓜是一种表面，完全呈现黑色的西瓜，这种西瓜味道特别独特，吃了这个西瓜，能够让沁人心脾。

5、海椰子

海椰子是世界上比较巨大的椰子，从外表上看，海椰子的大小就如同一个大象的耳朵，味道也比较鲜美。

6、白松露菌

白露松菌天然就有一种非常鲜美的味道，所以白松露菌想要保持原汁原味，最好直接蘸酱吃，高温情况下，味道会丧失。

7、鲟鳇鱼籽酱

现如今，世界上只有不到20条鲟鳇鱼，所以鲟鳇鱼生的鱼仔非常稀少，想要吃一口鲟鳇鱼子酱，比登天还难。

8、羊肚菌

羊肚菌是一种长的和羊肚一样的菌类植物，羊肚菌具有大补的作用，对人的身体有各种各样的好处。

9、鹅肝

鹅肝是世界上的一道美食，但是鹅肝的生产过程比较残忍，总而言之，鹅肝的味道非常鲜美，一盘鹅肝的.价格比较昂贵。

10、椰子蟹

椰子蟹是一种能够爬树的螃蟹，椰子蟹的外壳比较坚硬，想吃一口椰子蟹，虽然很困难，但是确实很香。

世界上最珍稀的十大食物2

世界上最恶心的十大食物

1、棕榈油

这是纯粹主观的说法。这种油用于煎炸食物，味道非常强烈，我不是太喜欢。

2、猫屎咖啡

说实话：我从来没有吃过这种食物。咖啡是我最讨厌的食物，猫屎咖啡是世界上最昂贵的食物，所以我总会错过一些事情。

3、巴鲁特煮鸭蛋

把已经授精开始怀孕的鸭蛋放在水里煮。听起来，可能就让你恶心。

4、烤骆驼

卡萨布兰卡的屠夫们屠宰骆驼然后烧烤。骆驼肉很硬味道很难闻。

5、鳕鱼精子

听到这个名字你可能就觉得恶心了，就不用多说了吧。

6、红烧狗肉

我不是特别的感情脆弱，但是狗肉实在是让我无法忍受。狗肉与猪肉的味道相似。

7、红烧鼠肉

我很能理解人们必须食用一些食物维持生存。但是吃红烧鼠肉实在是无法理解。

8、榴莲果

这是一种多刺的果子。虽然这种果子并不是非常的难吃，但是闻起来实在是不怎么样。

9、马奶

蒙古狼生在草原，死在草原，是生活在马背上的民族。他们经常食用与马有关的东西。比如马奶。

10、姥鲨

在很久以前的冰岛，冰岛人尝试吃姥鲨来维持自己的生计。这就成了冰岛的传统。

世界十大顶级美食都是什么？

世界十大顶级美食分别是：日本松茸、香港一哥鲍鱼、威斯汀酒店百吉饼、意大利阿尔巴白松露、龙虾煎蛋卷、克拉夫特和牛肉眼牛排、孟买布拉西尔海鲜珍宝咖喱、夕张王甜瓜、多米尼克克罗拉007皇家披萨、艾玛斯鱼子酱。

1、日本松茸

在大阪梅田的阪神百货店售卖的鲜松茸价格竟高达100克10万日元合计人民币5980元。鲜松茸的吃法在日本也是从简为主，自己在家烹饪往往会选择松茸饭的方式把切成薄片的松茸和米饭搅和在一起煮煮好后，一屋子都是松茸的香气。

2、意大利阿尔巴白松露

两块总重达950克的松露拍出9万欧元。松露为生长在松树、栎树、橡树下的天然菌类，由于生长环境的要求苛刻，存世稀少，身价昂贵。

3、艾玛斯鱼子酱

艾玛斯鱼子酱是一种产自伊朗的极为稀罕的食物。鱼子酱本就是金贵的食材，但艾玛斯鱼子酱的稀有程度更让其身价倍增。想找到出售这种鱼子酱的商店都仿佛“大海捞针”一般困难。

目前唯一一家已知的可以买到艾玛斯鱼子酱的商店是伦敦皮卡迪利的CaviarHousePrunier。这个商店的艾玛斯鱼子酱按千克出售，采用24克拉金罐包装，价格是25000美元。

总之，世界十大顶级美食哥哥都对得起这个称呼，但从价格就让人望而却步。

食物方面的世界之最

最昂贵的食物:

★胡桃

澳洲胡桃（Macadamia）是世界上最贵的胡桃，它曾经是澳洲土著人的主要食品，现在它是一种极讲究的甜食，含有多种对人体有益的物质。在澳洲，和的种植园里，这种胡桃树主要有两种，它们能长至40米高，其结果年龄长达100年。澳洲胡桃去皮是很困难的，其制作工艺也十分复杂，全球每年只能生产的澳洲胡桃不超过40吨。澳洲胡桃在其原产地的价格就高达每千克30多美元。

★番红花的雄蕊

番红花（Crocus sativus）的雄蕊是世界上最贵的调味品，它具有神奇的功效，人们一般用手工的方法采集番红花的雄蕊，然后将其晾干，22.5万根的雄蕊晾干后只有500克。做一盘昂贵菜肴最多放6根番红花雄蕊，就可以产生极强的香味。但是用万寿菊的花蕊伪造出来的番红花雄蕊即使在菜肴里放很多，也不会散发出诱人的香气。一公斤番红雄蕊的价格高达6000美元

★Almas鱼子酱

世界上最贵的鱼子酱不是黑鱼子酱，也不是灰鱼子酱，而是伊朗出口的“Almas鱼子酱”，它是用白化鳇鱼制作的。100克这种鱼子酱的价格高达2000美元。

★巨型白地菇

世界上最贵的蘑菇是巨型白地菇，这种食品的价格很难确定，因为它基本上都是以拍卖的形式售出的。2004年一位买主花2.8万英镑买回一块重达850克的白地菇，结果因为保存不当导致这块白地菇腐烂，悲痛的购买者将其埋在自家园子里，希望在那里能长出新的大块白地菇。

2007年三名人合伙花费20.9万港元购买了一块重达750克的巨型白地菇。

★La Bonnotte土豆

世界上最贵的土豆是努瓦尔穆杰岛上种植的La Bonnotte土豆，这种土豆每年产量不到100吨，土豆非常柔软，只能用手工的方法采集。这种土豆价格高达每公斤500欧元。

★和牛肉

世界上最贵的牛肉是的和牛（Wagyu）肉，和牛是日本从1956年起改良牛中最成功的品种之一，是从雷天号西门塔尔种公牛的改良后裔中选育而成的，是全世界公认的最优秀的优良肉用牛品种。特点是，生长快、成熟早、肉质好。第七、八肋间眼肌面积达52平方厘米。

和牛肉以肉质鲜嫩、营养丰富、适口性好驰名于世。很久时间以来，日本禁止和牛品种出口到国外，但现在也已有农场饲养和牛，但是澳大利亚的饲养成本更高，因为农场主为了提高肉的质量和产量在牛的饲料中加入了优质的红葡萄酒，这种酒也十分昂贵，在国际市场上一杯就要16美元。目前和牛里脊肉在的价格是每200克100多美元，一些特别柔软的和牛肉的价格比这更高。

★von Essen Platinum Club Sandwich治

世界上最贵的三明治是von Essen Platinum Club Sandwich，其味道鲜美，面包是用用特殊酵母制作的，中间夹有伊比利雅火腿，布列斯鸡肉，白地菇，鹌鹑蛋，西红杮，品尝一份这种三明治需要花费100英镑。

★路易十八比萨饼

世界上最贵的比萨饼是意大利厨师列纳多·维奥拉制作的“路易十八”。一块路易十八比萨饼的价格高达8300欧元。维奥拉说：“比萨饼用的食物原料独一无二，有人专程来店里请我给他们制作路易十八，可以说这个价格没有被故意夸大。”这种比萨饼都是按照客户的要求进行订做，比萨饼中配有三种鱼子酱，红色小龙虾等几种名贵龙虾国，制作这种比萨饼用的盐也不是普通的海盐，而是来自澳大利亚墨累河的盐。

★LEParker Meridien酒店制作的煎蛋

世界上最贵的煎蛋是纽约Le Parker Meridien酒店制作的煎蛋，一份这种煎蛋的价格高达1000美元。煎蛋在煎好后摆到油炸土豆的上面，并在表面摆上10盎司的闪光鲟鱼子酱。

★Serendipity 3饭店提供的冰淇淋

世界上最贵的冰淇淋是纽约Serendipity 3饭店提供的冰淇淋。25种可可制成的奶油冰淇淋，表面摆上绒毛状凝乳，La Madeline au Truffle小块巧克力，并将其装在精制的金边碗中，再配上镶有钻石的小匙。一份这样的冰淇淋价值2.5万美元，不过碗和匙是可以带走的。如果想品尝这种冰淇淋，您需要提前订制。

★世界上最贵的茶叫大红袍。是武夷岩茶中品质最佳者。“大红袍”茶树生长在武夷山九龙窠高岩峭壁上，那里日照短，多反射光，昼夜温差大，岩顶终年有细泉。大红袍茶树现有6株，树龄350年左右，每年能产500克左右的大红袍茶，茶叶成品价格高达每千克20.8万元，甚至更高。

★世界上最贵的咖啡豆是印尼鲁瓦克咖啡豆，也叫麝香猫咖啡豆，产于印尼苏门达腊、爪洼，年产仅500磅左右，价格300至400美金一磅。在这些岛上有一种有袋类狸猫，喜欢吃咖啡树上的咖啡果，当地人从狸猫排泄物中挑出比较完整还裹着果肉粘液的豆子，将其加工成鲁瓦克咖啡豆。

★世界上最贵的巧克力名叫Chocopologie by Knipschildt。它是由美国Knipschildt Chocolatier公司生产的。这是一种黑巧克力（dark chocolate），保存时间短。这种巧克力的价格为一盎司2600美元。

★世界上最贵的香槟名叫Perrier Jouet Belle Epoque Blanc de Blanc，它采用Des Blancs葡萄园生产的葡萄酿制，如果当年的葡萄品质不好，葡萄酒的生产就会推迟到下一年。这种葡萄酒的价格是每0.75升约1000欧元。

★世界上最贵的矿泉水名叫Kona Nigari，产自美国夏威夷地区，这种矿泉水是把当地海面一公里以下的海水抽上来以后经过脱盐处理而制成的。这种水有丰富的海洋矿物质，据说具有减肥、美肤、减压功效。 大瓶容量为5升，价格为2000多美元，小瓶0.06升，价格为33.5美元。

★墨西哥南部边境学院在该国恰帕斯州的塔帕丘拉市的一座庄园里发现了一个重20多公斤的巨型蘑菇。

★排毒作用功能最好的食物排行1、地瓜SweetPotato

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

排毒作用功能最好的食物排行2、绿豆MungBeans

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

排毒作用功能最好的食物排行3、燕麦Oats

燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

4、薏仁Job"stears

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

5、小米Millet

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

6、糙米BrownRice

糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

7、红豆SmallRedBeans

可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

排毒作用功能最好的食物排行8、胡萝卜Carrot

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

9、山药Yam

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

10、牛蒡Lappa

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

11、芦笋Asgus

芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。

排毒作用功能最好的食物排行12、洋葱Onion

洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。

13、莲藕Lotusroot

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

14、白萝卜Radish

萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

15、山茼蒿

山茼蒿含丰富维持生活素A,可维护肝脏,有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等水果蔬菜一起打成精力汤饮用是不错的选择。

16、地瓜叶Sweetpotato"sleaf

地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!

排毒作用功能最好的食物排行17、萝卜叶Radish"sleaf

萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质,有促进食欲、活泼肠道的作用,也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁,再加入少许蜂蜜一起饮用,常喝可排毒和保健。

排毒作用功能最好的食物排行18、川七

川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜,加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。

19、优格Yoghurt

优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择,最好早餐空腹前吃,利用优格增加饱足感,减少早餐的摄食量。

20、醋Vinegar

醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,适量饮用有助健康。

★每年10月31日都是西方的万圣节（鬼节），而南瓜则是该节日中必不可少的装饰物。据法国媒体2006年10月30日报道，为了筹集善款，美国纽约曼哈顿区的中央车站展出了世界上最大的南瓜。曼哈顿区运输中心的组织者透露，它的重量高达676公斤。

中央车站的发言人卡伦·韦伯表示，这个南瓜是他们从一个罗得岛人那里购买到的。他们之所以将这个世界上最大的南瓜展览出来，是为了给万圣节前夕的慈善活动造势。在活动期间，他们将会以五至十美元一个的价钱，将小南瓜卖给人们。而该活动所筹集的资金，将全部捐赠给纽约市食物银行，用于帮助饥民购买食物。等慈善活动结束以后，他们将会把这个南瓜一并赠送给食物银行。

52岁的休斯·麦克马洪在雕刻这个世界上最大的南瓜时表示，光清理干净这个南瓜中的穰就花费了两个小时的时间。因此，要雕刻好这个南瓜，应该要花上五六个小时。

★世界上最大的菠萝在澳大利亚被发现，这个菠萝可真是有够大的。

世界上最大的菠萝，小女孩还没有菠萝的一块鳞片那么大呀，要有多少个人才能吃得完呀；如果要用冰箱来冻着，那得上哪里去找这样的冰箱呢。

★世界上最大的西瓜

美国阿肯色州的杰森·布莱特一家，培育了一个世界上最大的西瓜，重达144公斤。

★现在世界上最大的葡萄树，是英国苏格兰1891年栽的一株。它的树冠覆盖面积达460多平方米，最长的枝条有90多米，茎的直径17厘米。据统计，到1963年的73年里，从这棵树上采摘的葡萄，共有10万余果穗，平均每年结1370个果穗。如果每个果穗以4斤计算，一年可收5480斤。这个产量要赶上已死去的葡萄“大哥”，还得加很大的劲呢！

★“绿茶”被誉为世界第一保健饮品。

★“红葡萄汁”被誉为人类的第二次生命。

★“豆浆”被誉为植物奶，更是最合适我们黄种人的保健饮品。

★“酸奶”被誉为可以让人长寿的饮料。

★“蘑菇”被誉为食物中的清毒高手。

★“苦瓜”被誉为脂肪杀手。

★“玉米”被誉为“黄金作物”

★“荞麦”被誉为长寿食品

★“薯类”被称为“肠胃清道夫”

★“燕麦”被称为首选的“营养谷物”

★“小米粥“被中医称为“代参汤”还有说“米油营养，赛过参汤”。

★“芝麻”被誉为永葆青春的营养源。

★“豆类”被称为要想长寿，多吃大豆。

★“胡萝卜”被誉为营养眼睛的蔬菜

★“南瓜”被誉为最具特效保健补血的蔬菜。

★“蕃茄”堪称是“维生素的仓库”

★“黑木耳”被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，

★“花粉”被营养学家誉为世界唯一完全营养的保健食品

★“菠菜”被推崇为养颜佳品。

★“花生”医学界称“水煮花生之营养，不亚于鲍翅之说”。

★“菜花”近来饮食界喊：西兰花营养防病属第一！

★食物营养之最

含植物蛋白最多的是黄豆——36.3克；

含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉——23.2克；

含维生素A最多的食品是鸡肝——5万单位；

含维生素B1最多的食品是花生米——1.03毫克；

含维生素B2最多的食品是羊肝——3.57毫克；

含维生素C最多的食品是鲜枣——380毫克；

含钙最多的食品是虾皮——2克；

含鉄最多的食品是黑木耳——185毫克；

含脂肪最多的食品是芝麻——61.7克；

含磷最多的菌藻类食品是紫菜——457毫克。

★ 最古老的农作物：豌豆 （已有1.1万年历史）

★ 纤维品质最好的植物：苎麻

★ 栽种茶树最早的地区：广西

★ 最耐旱的农作物：粟

★ 播种面积最大的农作物：小麦

★ 含维生素C最多的蔬菜：辣椒

★ 热量最低的蔬菜：黄瓜

★最健康的水果：苹果

★最老最大的栗树 ：捷克的一棵栗树（主干周长700厘米，树龄已有500多年）

★最老的荔枝树 ：中国福建莆田市的一棵名叫“宋家香”的荔枝树（主干周长7.1 米，树龄已有1200多年）

★最老的橄榄树 ：南斯拉夫得里亚海滨的一棵橄榄树（树龄高达2400多年）

★ 最大的葡萄树 ：英国英格兰的一棵葡萄树（树荫覆盖面积达460多平方米。枝条最长的 达到90多米）

★ 品种最多的梨树 ：中国河南商城的一棵人工杂交梨树（能结出24种不同形状的梨子，如雪梨、明月梨、莱阳梨、孔德利梨等品种）

★世界上最大的面饼：世界上最大的面饼于2002年5月22日在加拿大的安大略制作完成，他重3吨，由多名厨司共同完成。

★世界上最大的三明治:2004年4月24日，墨西哥一面包生产企业的24名师傅制作成一个总重3173公斤，长宽各为3.5米的三明治。这个巨型三明治被正式列入『吉尼斯世界纪录大全』。

★世界上最大的软糖：Northwest软糖工厂于2004年11月5日在加拿大的多伦多制作而成，这块巨大的软糖重1.36吨，不知道需要多少个人才能吃完。

★世界上最大的炒菜：2005年10月22日由Wesvalia高中的厨师制作完成，为了庆祝该校30周年他们炒制一盘重达1052公斤的亚洲菜。

★世界上最大的提拉米苏：2007年4月22日的意大利Varese，总重量约306kg。

★世界上最大的热狗：为了纪念日本面包协会50周年庆，他们在2006年8月4日制作了长达60米的超级热狗。

★世界上最大的汉堡：这个巨型汉堡叫做“Ye_Olde_96er”，在宾夕法尼亚州的一个酒吧里它售价是12.95欧元。“大块头”汉堡里夹着一块6磅厚厚的牛肉片、一片5磅的干酪，在最顶上还插着一个巨大的圆面包。

这些够吗?

希望能对你有帮助

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