动物为什么睡觉（动物为什么睡觉少）
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动物为什么需要睡眠？是哪种物质对睡眠行为起决定作用？
动物的睡眠是为了保持体内能量的休整，修复大脑神经中枢的连接。研究认为在动物睡眠中，瞳睡虫这种物质会对睡眠起到决定性作用。
一、动物的睡眠
动物睡眠一般会在两种不同状态中来回切换，第一种是慢波睡眠，它的主要特征是动物大脑中的电波活动随着动物生长的快慢进行连绵起伏的活动。第二种则是快速眼部活动睡眠，这是一种假性睡眠，动物在进入这种睡眠的时候状态是清醒的，除了眼球在快速活动外，全身肌肉处于麻痹状态，这类睡眠普遍出现在哺乳动物中。二、睡眠的作用
动物需要睡眠是因为它们在一天的机体活动后需要休整大脑的神经中枢连接，也要修复肌肉中因活动而产生的乳酸成分。在睡眠的过程中，动物的大脑在高速运转处理信息，以鸟类举例，鸟儿能够在睡眠时大脑无限循环播放白天学习鸣唱的场景，在短暂的休息过程中，动物大脑会将思维板块进行拼凑，有条理地进行规划，最后做出明确的判断，帮助动物们开展第二天的新活动。三、睡眠素的存在
科学家一直在研究在动物睡眠的时候是什么样的物质对其起到决定性作用，后来科学家发现在动物的体内有好几种不同结构的睡眠素。这类睡眠素在动物的睡眠过程中会起到决定性的作用。动物大脑中复合胺、肾上腺素和组氨含量这三种物质对睡眠是有一定影响的。当这三种物质含量下降后就会出现身体上的疲倦感，反正则会清醒。在睡眠的时候复合胺和肾上腺素作用于肌肉弯曲，保证身体进入睡眠状态，而组胺是控制动物清醒的物质，当睡眠进入到警戒点后，大脑皮层处于抑制状态，在组胺的作用下就会及时清醒过来。
动物为什么睡觉呢？
每天晚上三四点睡觉，早上九点多上班，感觉身体被掏空。每天浑浑噩噩，只想好好的睡上一觉，不然睡不好就写不出文章，写出文章也没有人点赞收藏转发，没有人点赞收藏转发，笔者内心就会失落，然后晚上又会睡不着……
咦？睡觉？为什么人要睡觉呢？好像不仅仅是人类，其它动物也必须要睡觉，为什么动物要睡觉呢？睡觉这种行为大家好像都习以为常，但是仔细一想，为什么动物必须要睡觉呢？在竞争激烈的自然环境中，睡觉会导致动物们的警惕性降低，从而有被猎杀的风险，可使即使这样，动物们依旧不能不睡觉，只是睡觉时间长短的问题，甚至不仅仅是脊椎动物，甚至连个一些无脊椎动物（软体动物和昆虫）也会有睡眠现象。这说明在很久很久以前，睡眠这种行为就已经出现了。
如果你是一个正常人，那么你的生命中的36%的时间都将花在睡眠上，如果你能活到90岁，那么也就意味你的生命中有32年时间都完完全全用在了睡眠上。如果我们可以不用睡觉，那岂不是能整整多出32年的寿命吗？
19世纪90年代的俄国女医生玛丽·德玛纳塞纳就想过这个问题，并且也想看看如果一直不睡觉会发生什么。于是她在动物身上进行了首次睡眠剥夺实验。她残忍的剥夺了幼犬的睡眠，结果几天之后这些幼犬就死了，这还没完，在随后的几十年里，这个女医生还对其它动物包括蟑螂等都进行了这种实验，结果这些动物也都死亡了。当然，也有一些动物即使不睡觉也能活的，今年2月份发表的《科学进展》杂志上，英国的生物学家就发现果蝇在被剥夺了睡眠的权利后寿命与正常果蝇几乎一样，当然，至于这些没有觉睡的果蝇痛不痛苦就不清楚了。
那么是什么使睡眠变得对生命来说至关重要？于是这些科学家们就开始兴奋的睡不着觉了。早期的一种理论认为睡觉使动物在捕食者到处觅食的危险时刻静卧不动，从而起到保护动物的作用。然而这个理论看起来好像有些牵强，你睡着了不是更容易被干掉吗，而且大多数食草动物的睡眠时间比掠食者们少很多，甚至这些动物都演化到需要站着睡觉，以便随时逃之夭夭。
于是又有一个理论冒了出来：睡眠是帮助我们节约能量的。这个看起来似乎有那么些道理，有些动物会在食物匮乏的时候会选择通过休眠冬眠等方式来熬过去。在睡眠时，哺乳动物的体温会下降1-2℃，据统计，我们睡一晚上可以帮助我们结果110卡路里的能量，相当于一个热狗。那我岂不是可以不用去健身房，天天熬夜就可以了？看着我日益突出的肚子和数字不断上升的体重秤，我觉得并不靠谱。
为什么动物都需要睡觉？
为什么动物都需要睡觉？
科学界很难解释为什么生物会保留 "睡眠 "的做法，因为失去意识不仅毫无意义，而且可能导致你或其他一些动物在一分钟内死亡。加州大学的一位教授曾经说过，"无意识对生存是有代价的"，因为它会导致不可预测的后果--但让你或动物长时间保持清醒会让它们死亡。
因此，至少根据目前的研究，它是一种必需品，可以帮助我们改善记忆，纠正我们的情绪状态，或恢复我们的能量水平。一些研究人员认为，睡眠可以让你节省一些生物能量，至少在整个睡眠阶段，你的身体或热能有很大一部分被节省下来；睡眠使机体放慢了速度，在睡眠期间，肌肉活动非常少。虽然你的大脑的某些区域在睡眠期间仍然活跃，但大量的情绪波动并不足以导致你的情绪变化，这有助于你适应一些情绪包袱引起的痛苦情况。
睡眠实际上影响着身体的许多重要系统当你熬夜或晚睡时，睡眠不足实际上不仅损害你的大脑，还损害你的体温调节系统、免疫系统、新陈代谢系统、心血管系统等。相反，只要对睡眠有一点依赖性，那么这种行为就会被继承和进化。因此，反过来说，.....一般不需要睡眠的动物可能通过自然选择而消亡。
不过，幸运的是，地球上还有很多早期的原始微生物，这些非常古老的生物体可能会揭示出睡眠这种行为的起源。最后，我们还可以做一个大胆的猜测，也许睡眠是生物的原始状态，而 "醒来 "的行为是后来逐渐出现的。睡眠帮助我们修复受损的身体部位，减少我们的能量损耗。
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